Fakta Ilmiah Dibalik Adab Makan Rasulullah
a)
Adab 1
Tidak ada bejana yang diisi oleh manusia yang lebih buruk dari perutnya, cukuplah baginya memakan beberapa suapan sekedar dapat menegakkan tulang punggungnya (memberikan tenaga), maka jika tidak mau, maka ia dapat memenuhi perutnya dengan sepertiga makanan, sepertiga minuman dan sepertiga lagi untuk bernafasnya.(HR. Ahad, Ibnu Majah)
Tidak ada bejana yang diisi oleh manusia yang lebih buruk dari perutnya, cukuplah baginya memakan beberapa suapan sekedar dapat menegakkan tulang punggungnya (memberikan tenaga), maka jika tidak mau, maka ia dapat memenuhi perutnya dengan sepertiga makanan, sepertiga minuman dan sepertiga lagi untuk bernafasnya.(HR. Ahad, Ibnu Majah)
b)
Fakta Ilmiahnya
- Bila di analisis dari sisi kesehatan makan terlalu banyak dapat memberatkan kerja lambung, hati, usus besar dan ginjal, maka terjadi penurunan fungsi organ, dan pada akhirnya proses metabolisme terganggu.
- Bila di analisis dari sisi kesehatan makan terlalu banyak dapat memberatkan kerja lambung, hati, usus besar dan ginjal, maka terjadi penurunan fungsi organ, dan pada akhirnya proses metabolisme terganggu.
c)
- Makan dengan porsi besar membuat pH tubuh menjadi
asam dan bila tubuh tidak bisa mengatasi eadaan asam yang terlalu lama, maka
akan terjadi penumpukan karbondioksida sehingga kadar oksigen menurun yang
dapat berakibat sulitnya bernafas / sel-sel tubuh akan rusak
d)
- Ketika lambung dipenuhi oleh makanan maka terjadi
peningkatan aliran darah ke lambung yang berisi oksigen, menyebabkan oksigen di
sel tubuh berkurang dan menyebabkan kelelahan.
e)
Adab 2
(Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam bersabda) : Sesungguhnya aku tidak makan bersandar
(Rasulullah Shallallahu alaihi wa sallam bersabda) : Sesungguhnya aku tidak makan bersandar
f)
Fakta ilmiahnya :
- Karena pada saat duduk dengan posisi tegak syaraf pencernaan berada dalam keadaan tenang, tidak tegang dan tidak relaksasi sehingga apa yang dimakan dan diminum akan berjalan pada dinding usu dengan lembut dan perlahan sehingga tercipta keseimbangan organ pencernaan.
- Karena pada saat duduk dengan posisi tegak syaraf pencernaan berada dalam keadaan tenang, tidak tegang dan tidak relaksasi sehingga apa yang dimakan dan diminum akan berjalan pada dinding usu dengan lembut dan perlahan sehingga tercipta keseimbangan organ pencernaan.
g)
- Sedangkan posisi bersandar dapan memungkinkan
terjadinya refluks makanan dan minuman.
h)
Adab 3
Sungguh Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam makan dengan menggunakan tiga jari.(HR. Muslim, HR. Daud)
Sungguh Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam makan dengan menggunakan tiga jari.(HR. Muslim, HR. Daud)
i)
Fakta Ilmiahnya :
- Dengan menggunakan tiga jari (jempol, telunjuk, dan jari tengah), makanan yang masuk ke mulut lebih sedikit, enzim ptyalin yang diproduksi kelenjar saliva mencerna makanan dengan maksimal sehingga makanan menjadi lembut dan mudah dicerna
- Dengan menggunakan tiga jari (jempol, telunjuk, dan jari tengah), makanan yang masuk ke mulut lebih sedikit, enzim ptyalin yang diproduksi kelenjar saliva mencerna makanan dengan maksimal sehingga makanan menjadi lembut dan mudah dicerna
j)
- Tangan mengeluarkan enzim RNAse, yaitu enzim yang
dihasilkan tangan yang mempunyai kemampuan mengikat bakteri sehingga dapat
menghambat aktivasi bakteri dalam tubuh
k)
Adab 4
l)
Nabi shallallahu alaihi wa sallam telah melarang untuk
menghirup udara di dalam gelas (ketika minum) dan meniup di dalamnya. (HR. At
Tirmidzi)
m)
Fakta Ilmiahnya :
- Ikatan kimia air adalah H2O, tiupan nafas adalah CO2, maka H2O + CO2 menjadi H2CO3, yang merupakan senyawa berbahaya bagi tubuh.
- Ikatan kimia air adalah H2O, tiupan nafas adalah CO2, maka H2O + CO2 menjadi H2CO3, yang merupakan senyawa berbahaya bagi tubuh.
n)
- Perpindahan bakteri dari mulut dan hidung ke makanan
atau minuman yang ditiup. Sifat bakteri menjadi pathogen pada host yang
berbeda.
o)
Adab 5
Janganlah kalian minum dengan sekali teguk seperti minumnya unta, tetapi minumlah dua atau tiga kali teguk. Dan bacalah Basmalah jika kalian minum, serta bacalah Hamdalah jika kalian selesai minum.
Janganlah kalian minum dengan sekali teguk seperti minumnya unta, tetapi minumlah dua atau tiga kali teguk. Dan bacalah Basmalah jika kalian minum, serta bacalah Hamdalah jika kalian selesai minum.
p)
Fakta Ilmiahnya :
- Minum 1 gelas dalam sekali teguk membuat hawa panas yang ada di lambung naik ke atas melawati esophagus dan faring tidak dapat dikeluarkan maksimal karena bertemu dengan air minum berikutnya sehingga terjadi benturan uap panas dengan air minum yang dapat menyebabakan gangguan tenggorokan.
- Minum 1 gelas dalam sekali teguk membuat hawa panas yang ada di lambung naik ke atas melawati esophagus dan faring tidak dapat dikeluarkan maksimal karena bertemu dengan air minum berikutnya sehingga terjadi benturan uap panas dengan air minum yang dapat menyebabakan gangguan tenggorokan.
q)
Sebenarnya masih banyak lagi cara-cara makan dan minum
yang dilakukan rasul, diantaranya tidak dianjurkannya untuk makan dan minum
berdiri, makan sambil berbicara, pososi duduk dengan mengangkat satu kaki dan
semuanya dapat dijelaskan dari sisi kesehatan.
